O verão está começando a mostrar suas “asinhas”. Agosto, final do inverno e época de lançamento, as lojas começam a atualizarem as vitrines com o verão 2010. Nas araras, as apostas são nas leggings, os inigualáveis shortinhos jeans, o vestido tipo bandagem e tops que vão deixar sua barriga à mostra... BARRIGA À MOSTRA?
Pois é, essa é a reação quando o verão vai chegando e você percebe que não está tão em forma para vestir as roupas leves e atuais da estação. O resultado disso é o aumento do número de matrículas nesse período pré-verão em relação aos meses anteriores.
De olho nos novos alunos, as academias investem em novos exercícios e técnicas para ninguém ficar desanimado. Exercícios que trabalham o core (o centro do corpo, composto pelos músculos transversos do abdome, multífidos, oblíquos internos, transversos da lombar, solado pélvico e diafragma). O legal é que além de dar um jeito na barriguinha, melhora a postura, o equilíbrio e ainda tonifica e fortalece a região.
Com certeza, o investimento em preparação estética e física é mais intenso nessa época.
ResponderExcluirAlém das cores apontadas pra esse verão, deve-se apostar no branco e no preto, cores que nunca deixam a desejar pois sempre estão no padrão.
Faixas e cintos para marcar ou simplesmente dar um toque especial são bem-vindos. Claro que pra cada tipo de mulher é necessário ver onde deve ser usado essa peça, de acordo com sua altura. Se o seu peso está um pouco acima é interessante usar modelos mais relaxados e folgados ao corpo, sem cinto.
Atc,
Diogo